보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능

 

최근 관절 건강에 보스웰리아 효능이 좋다는 소식이 전해지면서 많은 분들이 보스웰리아에 대해 궁금해 하세요. 저 역시 오랫동안 관절염으로 고생하고 계시는 부모님 때문에 알게 되었는데요. 관절염 및 염증성 장 질환 치료에 효과가 좋다고 알려져 있는 보스웰리아는 고대부터 많이 사용되어 왔다고 해요.

 

보스웰리아는 우리 말로 유향나무라고 부르는 감람나무의 한 종류로, 고대에는 향이나 향수로 사용되며 왕이나 귀한 사람에게 바치는 선물로 이용이 되었어요. 또한 고대 이집트에서는 종교 의식에 사용하기도 했고, 신약 성서에서는 예수의 탄생때 동방박사들이 황금, 몰약과 함께 바친 예물이기도 했죠. 소말리아가 원산지인 보스웰리아는 오랫동안 약재로써 사용되어 왔으며, 최근에는 만병의 근원을 막을 수 있다는 보스웰리아 효능이 알려지면서 국내에서도 많은 인기를 누리고 있어요.

 

오늘은 보스웰리아 효능에 대해 알아보도록 할께요.

 

 

보스웰리아란

 

보스웰리아는 아라비아의 고산지대에서 사는 유황나무에서 나오는 진액이 굳은 것이예요. 나무 줄기를 베면 우유같은 유향이 나오는데 공기와 만나게 되면 굳어지게 되죠. 나무 한 그루당 1년에 약 250g 정도만 수확할 수 있어서 사막의 진주라고 불릴 정도로 값어치가 높아요.

 

보스웰리아는 독이 없어 약재로 많이 사용되어 왔어요. 혈액순환 장애나 근육 경련으로 인한 통증, 타박상으로 인한 어혈, 소염과 진통 등에 효과가 있다고 하죠.

 

보스웰리아 효능

 

 

보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능 하나. 관절통 완화

보스웰리아 효능의 가장 대표적인 기능은 관절염 및 관절통에 효과가 탁월하다는 거예요. 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절에 염증이 생겨서 나타나는 질병이죠. 관절은 뼈가 부드럽게 움질일 수 있도록 돕는데요. 관절 부위에 염증이 생기면 움직일 때마다 염증을 자극시켜 통증이 발생하게 되요.

 

보스웰리아에는 보스웰릭산 성분이 풍부한데요. 보스웰릭산 성분은 우리 몸속에서 염증을 유발하는 물질을 억제하고, 다양한 염증으로부터 보호해주는 역할을 해요. 특히 연골 세포의 생존율을 높여주기 때문에 관절염이나 관절통이 있는 경우 보스웰리아 섭취를 통해 증상을 호전시킬 수 있다고 해요.

 

실제로 연구결과에 따르면 골관절염 환자들에게 8주간 보스웰리아 추출물을 섭취시킨 결과 모든 환자들의 관절통이 완화되었다고 하니 보스웰리아 효능이 관절염으로 인한 관절통에 매우 탁월하다고 할 수 있네요.

 

보스웰리아효능

 

보스웰리아 효능 둘. 통증 완화

두번째 보스웰리아 효능은 통증 완화 및 감소예요. 앞서 보스웰리아가 관절통에 효과적이라고 말씀드렸는데요. 관절통 뿐만 아니라 다양한 통증을 완화시키는데도 효과가 있어요. 동의보감에는 아픈 것을 멈추고 새살을 돋게 한다고 소개되어 있어요. 그래서 고대부터 천연 진통제로 사용되어 왔으며, 보스웰리아를 상처 부위에 바르면 통증을 완화하여 체내 유해 물질 생성을 억제하는데 도움이 되요.

 

보스웰리아 효능 셋. 항염 작용

보스웰리아의 보스웰릭산은 항염 작용을 하는 대표 물질이예요. 또한 테르페노이드, 인플라신 성분도 항염작용을 하는 것으로 알려져 있죠. 따라서 보스웰리아를 꾸준히 섭취할 경우 몸 속 염증 유발 물질윽 제거하여 염증을 완화시키는 효과를 얻을 수 있어요.

 

보스웰리아 효능 넷. 피부 건강

네번째 보스웰리아 효능은 피부 미용과 관련있어요. 보스웰리아에는 인플라신 성분이 풍부하게 들어있어요. 인플라신 성분은 우리 몸에서 항산화 작용을 하는데요. 우리 몸은 약알카리성을 띄어야 건강하다고 알려져 있어요. 하지만 나이가 들어가면서 몸이 산성화 되고 피부나 각종 기관들이 노화를 겪게 되죠. 하지만 보스웰리아의 인플라신 성분은 체내에서 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 기미나 주근깨, 잡티와 여드름, 피부염 등을 완화시켜줘요. 따라서 피부 건강에도 보스웰리아 효능이 나타나죠. 최근에는 보스웰리아의 인플라신 성분이 피부질환 개선에도 도움을 주기 때문에 화장품 성분으로 보스웰리아가 많이 이용된다고 해요.

 

보스웰리아 효능 다섯. 혈액순환

보스웰리아 효능 다섯번째는 혈액 순환을 도와 혈관을 건강하게 한다는 거예요. 보스웰리아 효능에는 항응고 효과가 있어요. 이는 혈액 응고를 막는 것으로 우리 몸의 어혈을 풀어주고 혈행을 개선해주죠. 따라서 혈관 내의 노폐물을 배출하고 혈액 순환을 도와 심장마비나 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 받을 수 있어요.

보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능 여섯. 면역력 증가

보스웰리아에는 마그네슘을 비롯해 아연, 비타민, 셀레늄 등 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 따라서 보스웰리아를 섭취하는 것만으로도 우리 몸에 부족한 성분을 보충하여 면역력을 높일 수 있죠.

 

보스웰리아 효능 일곱. 천식 완화

일곱번째 보스웰리아 효능은 기관지 건강에 효과가 좋다는 거예요. 보스웰리아에는 류코트리엔 성분이 있어요. 류코트리엔 성분은 만성 천식 증상을 완화하는데 도움을 주는데요. 천식으로 인해 숨쉬기 어렵거나 기침이 자주 발생하는 현상을 줄일 수 있다고 하네요.

보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능 여덟. 항암 효과

보스웰리아 효능 여덟번째는 항암 효과예요. 고대부터 보스웰리아는 염증이나 종양 등을 치료하는데 사용되었는데요. 보스웰리아에 풍부한 보스웰릭산과 에스쿨레틴 성분이 암세포를 죽이고, 암세포의 전이와 생성을 막아준다고 해요. 또한 보스웰리아의 항염 작용, 면역력 증가 등으로 인해 꾸준히 보스웰리아를 섭취하면 암을 예방하는데 도움을 받을 수 있어요. 

 

보스웰리아 효능 아홉. 신경안정 효과

보스웰리아 효능에는 호르몬에 영향을 끼치기도 해요. 보스웰리아는 우리 몸의 호르몬 균형을 맞춰주는 역할을 해요. 그로 인해 심신안정 효과를 얻을 수 있고 스트레스, 피로 회복 등의 효과를 얻을 수도 있죠. 

 

 

보스웰리아 부작용

 

보스웰리아 효능이 많은 만큼 다양한 방법으로 섭취할 수 있어요. 보스웰리아 가루나 캡슐, 보스웰리아환 등 다양한 제품이 시중에 나와있기도 한데요. 가장 중요한 것은 보스웰리아 하루 적정 섭취량을 지키는 것이 중요해요. 보스웰리아 하루 권장량은 4이며, 식물성이기 때문에 큰 부작용은 없지만 과하게 섭취할 경우 구토나 설사 등이 나타날 수 있다고 해요.

 

이상으로 보스웰리아 효능에 대해 알아보았어요.

 

보스웰리아 파스타

재료

스파게티면, 양송이 버섯, 거폰르치니 버섯, 다진소고기, 송로버섯오일, 당근, 샐러리, 대파, 와인, 세이지, 로즈마리, 생크림, 마늘, 그나노파다노치즈, 보스웰리아

 

보스웰리아 파스타 레시피
1. 면을 삶는다.
2. 버섯,양파,당근을 얇게 썬다.
3. 다듬은 채소와 버섯을 볶는다.
4. 올리브오일에 마늘을 볶는다.
5. 마늘이 익으면 고기를 넣어 함께 볶는다.
6. 냄새 제거를 위해 와인을 넣고 끊인다.
7. 볶은 채소와 버섯을 넣고 함께 끊인다.
8. 향을 내기 위해 세이지, 로즈마리, 보스웰리아를 넣는다.
9. 삶은 면과 면수르 넣고 볶는다.
10. 볶은 면에 만들어 놓은 소스를 넣고 끊인다.
11. 생크림을 넣고 마무리한다.

 

 

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