류마티스 관절염 초기증상
나이가 들면 자연스럽게 노화가 진행되는데요. 그때 가장 먼저 관절의 이상을 느끼게 되요. 특히 관절의 통증이 생기게 되는데 이런 통증은 관절염때문에 발생하죠. 관절염 통증의 주 원인인 류마티스 관절염은 누구나 쉽게 발병할 수 있기 때문에 평소 꾸준한 관리를 하는것이 중요해요. 특히 류마티스 관절염의 경우 초기 치료를 하지 않으면 점점 더 심해져 일상생활이 힘든 경우도 있다고 하네요.
오늘은 류마티스 관절염 초기증상에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 할께요.
류마티스 관절염 원인
류마티스 관절염은 우리 몸에 있는 관절들의 활막에 염증이 발생하는 만성 염증성 관절염을 말하는데요. 류마티스 관절염은 면역력과 관련된 질환이라고 해요.
통계를 보면 전체 인구의 약 1% 정도가 류마티스 관절염으로 고생하고 있는데요. 주로 남자보다 여자에서 3~5배 정도 더 많이 발생하며, 류마티스 관절염이 많이 발생하는 연령층은 30대 전후 여성이라고 해요.
류마티스 관절염 원인은 크게 호르몬 변화와 스트레스를 꼽을 수 있어요.
류마티스 관절염은 앞서 말씀드린 것처럼 면역력과 관련 있는데요. 호르몬의 급격한 변화가 자가면역을 떨어뜨리는데 영향을 미친다고 하네요. 또한 극심한 스트레스 역시 신체에 많은 변화를 주는데요. 스트레스로 인해 몸속에 독소들이 생기면서 면역력을 저하시키고 그로 인해 류마티스 관절염 원인으로 작용한다고도 보고 있어요.
류마티스 관절염 초기증상
그렇다면 류마티스 관절염 초기증상은 어떻게 나타날까요? 가장 기본적인 것은 관절의 통증인데요. 초기에는 뻐근한 느낌이 들다가 시간이 지난수록 그 강도가 심해진다고 해요. 또한 관절이 조금씩 굳는 증상 류마티스 관절염 초기증상이라고 하네요.
더 자세하게 류마티스 관절염 초기증상을 볼께요.
류마티스 관절염 초기증상 하나. 뻣뻣함
류마티스 관절염 초기증상으로 가장 먼저 난타나는 증상은 몸이나 관절 부분이 뻣뻣해지는 것이예요. 이걸을 조조강직이라고 하는데요. 주로 아침에 일어났을때 나타나는 류마티스 관절염 초기증상이라고 해요. 몸이 유연하게 풀리기까지 30분 이상이 소요된다고 하네요.
류마티스 관절염 초기증상 둘. 식욕
류마티스 관절염 초기증상으로 식욕이 떨어지는 현상이 나타나요. 관절이 아프기 때문이기도 하는데요. 면역력이 떨어진 상태일때 류마티스 관절염이 발생하기 때문에 자연스럽게 식욕이 떨어지고, 체중이 줄어드는 모습을 보인다고 하네요.
류마티스 관절염 초기증상 셋. 통증
세번째 류마티스 관절염 초기증상은 통증인데요. 특히 통증이 대칭으로 발생하기도 하기 때문에 한쪽 손이 아팠다가 다른 손이 아프기도 한다면 류마티스 관절염을 의심해봐야 해요.
류마티스 관절염 초기증상 넷. 부종
네번째 류마티스 관절염 초기증상은 염증이 있는 부위가 붓는 거예요. 이때는 붓기와 함께 열이 나기도 하는데요. 주로 손가락 마디나 손목 등에서 많이 발생한다고 하네요.
류마티스 관절염 초기증상 다섯. 피로
면역력 저하와 관절염 증상이 함께 나타나고, 식욕도 떨어지게 되면 자연적으로 피로감을 더 쉽게 느끼게 되는데요. 최근들이 관절 통증과 함께 피로를 많이 느낀다면 류마티스 관절염 초기증상을 의심해 볼 수도 있어요.
류마티스 관절염 치료방법
류마티스 관절염 치료방법 혹은 예방법은 면역력을 높여주는 것이 가장 중요해요. 따라서 평소에 몸에 좋은 식품들을 많이 먹고 적당하면서도 꾸준한 운동을 해주시는 것이 좋죠. 또한 규칙적인 식습관과 수면, 휴식도 류마티스 관절염 치료방법으로 큰 도움이 되요.
다만 류마티스 관절염으로 인한 통증이 심할 경우 무리한 운동은 오히려 관절에 악영향을 줄 수 있으니 이럴때는 가벼운 운동 혹은 휴식을 취해주시는 것이 좋아요.
만약 증상이 더 심해질 경우 자가 치료방법보다는 병원에 방문하여 치료를 받는것이 가장 확실한 류마티스 관절염 치료방법이지 않을까 생각되네요.
이상으로 류마티스 관절염 초기증상과 치료방법에 대해 정리해보았어요.
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