계단내려갈때 무릎 뒤 통증

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증

 

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증

 

요즘 건강을 위해 다이어트를 위해 계단 운동을 하시는 분들이 많아요. 하지만 어느 순간 계단내려갈때 무릎 뒤 통증을 느끼시는 분들이 계신데요. 나이가 들면서 관절과 근육 등이 노화되며 계단내려갈때 무릎 뒤 통증을 호소하시는 분들이 많더라고요.

 

그래서 오늘은 계단내려갈때 무릎 뒤 통증에 대해 알아볼께요.

 

 

 

 

무릎 뒤 통증 원인

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증을 느끼시는 분들은 그 이유가 다양할텐데요. 무릎 뒤 통증 원인은 여러가지가 있어요.

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인 하나. 염증

계단내려갈때 무릎 뒤 통증으로 가장 처음 살펴볼 원인은 염증이예요. 평소에 계단을 이용하지 않던 분들은 계단내려갈때 다리에 무리가 생기면서 무릎 뒤의 관절을 둘러싼 근육과 연골에 염증이 생길 수 있어요. 염증이 생기게 되면 열감이 있고 피부가 붉어지고요. 붓기와 통증을 동반하게 되요.

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인 둘. 비만

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인 두번째는 과도한 몸무게로 인한 하중을 무릎이 견디지 못하기 때문일 수 있어요. 비만이신 분들은 아무래도 무릎이 몸무게를 지탱해야 하는데 무리가 될 수 밖에 없죠. 그런데 계단을 내려갈때는 무게가 무릎에 더 쏠리기 때문에 계단내려갈때 무릎 뒤 통증이 발생할 수 있어요.

 

 

 

 

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인 셋. 연골 파열

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인 세번째로는 연골 손상이나 파열 등이 있을 수 있어요. 연골은 무릎관절을 보호하고 충격을 완화하는 역할을 하는데요. 나이가 들면 연골이 닳아 손상되거나 파열이 됐을 수도 있어요. 뻐근함과 다리를 움직일 때 소리가 난다면 의심해보셔야 해요.

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 넷. 하지정맥류 질환

하지정맥류의 경우 보통 종아리에 증상이 나타나지만 간혹 무릎 뒤 통증 원인이 되기도 해요. 계단내려갈때 무릎 뒤 통증과 함께 저림이 있다면 하지정맥류도 의심해보셔야 해요.

 

 

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 다섯. 퇴행성 관절염

계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인 다섯번째는 연골이 낡아서 발생하는 퇴행성 관절염이예요. 움직일 때 통증이 있으나 쉴때는 통증이 없고, 관절 주변을 누르면 통증이 느껴진다고 해요.

 

그 밖에도 계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인에는 후방 십자인대 손상, 림프 순환 정체, 베이커낭종 등 여러가지 이유가 있을 수 있어요.

 

 

이상으로 계단내려갈때 무릎 뒤 통증 원인을 알아보았어요.

계단내려갈때 무릎 뒤 통증원인을 참고하시기 바래요.

 

 

 

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