아이 열 내리는 방법

 

 

 

 

아이 열 내리는 방법

 

아이를 키우시는 부모님들의 경우 갑자기 아이가 열이 나게 되면 걱정이 많이 되세죠. 특히 아이들의 경우 한 밤중에 열이 나는 경우가 많기 때문에 병원도 가지 못하고 발만 동동 굴리는 경우가 많아요. 저 역시 아이들을 키우며 여러번 경험했었는데요. 그럴때 당황하지 않고 아이 열 내리는 방법을 통해 집에서 긴급처방을 할 수 있어요.

 

오늘은 부모님들을 위해 아이 열 내리는 방법 6가지를 소개해드릴께요.

 

 

 

 

실내 온도 낮추기

 

아이 열 내리는 방법 첫번째는 실내를 시원하게 만들어 주는 거예요. 아이들은 너무 덥거나 너무 춥지 않도록 온도를 유지해주는 것이 필요해요. 보통 아이가 있는 집의 적정 온도는 21~23도 라고 하는데요. 아이가 고열이 심할 때는 실내 온도를 낮춰 조금 서늘하게 해주는 것도 아이 열 내리는 방법으로 도움이 되요.

 

만약 선풍기나 에어컨을 이용해 실내 온도를 낮춘다면 아이에게 직접적인 바람을 쐬지 않도록 하며, 간접적으로 기온을 낮춰주는 것이 필요하겠어요.

 

 

 

 

 

젖은 수건으로 닦아주기

 

아이 열 내리는 방법 두번째는 젖은 수건을 이용하여 이마에 올려주고 몸을 닦아주는 거예요. 보통 아이용 수건으르 시원한 물에 적신 후 물을 짜내고 그 수건을 이마에 올려줘요. 열이 높다고 해서 너무 차가운 물을 하면 오히려 아이에게 해가 될 수 있으니 시원한 물이면 딱 좋아요. 수건이 따뜻해지면 다시 물에 적시고 올려주는 방법을 반복해주시면 아이 열 내리는 방법으로 좋아요.

 

만약 아이 열이 계속 높다면 겨드랑이나 목 뒷부분, 사타구니 등을 닦아주시는 것도 아이 열 내리는 방법 중 하나예요.

 

 

 

시원한 옷으로 환복하기

 

아이가 열이 날때는 시원하고 편한 옷으로 갈아입혀 주는 게 좋아요. 추울까봐 걱정되서 따뜻한 옷을 입히거나 이불을 덮어주면 열이 더 오를 수 있어요. 따라서 땀 흡수가 잘 되고 바람이 잘 통하는 옷으로 갈아입혀 주시는게 좋아요. 실내가 너무 춥지 않다면 잠시 옷을 벗겨 열을 내리는 방법도 사용할 수 있어요.

 

 

 

 

수분 보충하기

 

아이 열 내리는 방법 네번째는 수분을 수시로 보충해주는 거예요. 고열이 발생하게 되면 땀도 많이 흘리게 되면서 몸에 있는 수분이 빠져나가게 되기때문에 체내 수분을 보충해줘야 해요. 물은 아이의 수분 보충 뿐 아니라 열도 내리는 효과가 있기 때문에 조금씩 자주 물을 마실 수 있도록 도와줘야 해요.

 

만약 아이가 너무 어려 물을 마실 수 없다면 모유나 분유를 통해 수분을 보충해주셔도 좋아요.

 

 

 

 

 

발 마사지 해주기

 

아이 열 내리는 방법으로 발바닥 마사지를 해주세요. 발바닥 마사지는 아이를 진정시키고 체온 조절을 할 수 있도록 도움을 준다고 하네요.

 

 

 

 

해열제를 복용해요

 

아이 열 내리는 방법으로 가장 즉각적인 방법은 해열제를 복용하는 거예요. 해열제의 경우 보통 38도 이상의 고열이 발생할 때 먹여주는데요. 약을 먹은 후 30분에서 1시간 이내에 열이 내리게 되요. 해열제 복용 시에는 아이의 체중에 따라 필요한 만큼만 먹여야 하며, 종류에 따라 교차 복용이 가능 여부가 달라지니 꼭 전문가의 처방에 따르셔야 겠어요.

 

 

만약 위의 아이 열 내리는 방법으로도 효과가 없다면 병원에 방문하여 진찰을 받으셔야 해요.

평소 아이 열 내리는 방법을 알고 계셨다가 갑작스러운 상황이 됐을 때 당황하지 마시고 아이를 잘 케어해주시기 바래요.

 

 

 

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